PENYEBAB PENYAKIT LUPUS

PENYEBAB PENYAKIT LUPUS

Harus benar-benar diwaspadai.

Penyakit lupus adalah penyakit dengan kekebalan tubuh berlebihan atau penyakit sistem imunitas yang mana jaringan dalam tubuh dianggap benda asing dan sangat berbahaya bagi nyawa seseorang. Sistem imunitas ini dapat mengenai beberapa organ dalam tubuh lainnya seperti tulang, ginjal, paru-paru, hati, sistem pencernaan, mata, otak, kulit dan sel-sel darah.

Penyakit lupus dalam ilmu kedokteran disebut Systemic Lupus Erythematosus dan tebilang penyakit baru yang mematikan. Berbicara tentang penyakit lupus, dapat disimpulkan juga sebagai peniru penyakit kulit karena juga merupakan kebalikan dari kanker dan HIV/AIDS. Pada penyakit lupus penderita seperti memiliki kelainan kulit. Penyakit ini sangat sulit dibedakan dengan penyakit kulit lainnya. penderita akan mengeluarkan bintik-bintik merah pada kulit seperti wajah, tangan, dada, lengan, dan perut.

Penyebab penyakit lupus 

Disebabkan karena adanya faktor kepekaan, infeksi, pemakaian obat-obatan berlebihan, mengkonsumsi pil dalam jangka lama, beban kerja berlebihan, terkena sinar matahari langsung dan stress. Pada umumnya penyakit ini diderita oleh wanita berusia 50 tahun namun pria pun juga bisa mengalaminya.

Gejala penyakit lupus

Secara umum penderita akan mudah lelah, pegal-pegal, demam, anemia dan rambut rontok. Gejala ini akan terjadi disaat penyakit lupus sedang aktif dan akan hilang bila sedang nonaktif. Bila terkena pada dada penderita akan terasa susah bernafas dan muncul bintik merah disekitar dada. Gejala-gejalanya tidak dapat dipastikan dengan terjadinya pembengkakan atau tidak, bagian tubuh yang terkena penyakit lupus akan terasa nyeri dan menimbulkan kemerahan di daerah yang terserang.

Penyembuhan penyakit lupus 

Dilakukan dengan cara menghindari hal yang menyebabkan stress, hindari tubuh dari kontak langsung dengan matahari, kurangilah beban kerja yang terlalu berat, dan yang terakhir hindari pemakaian obat-obatan tertentu, bila pun perlu anda mengkonsumsinya konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter.

Itulah tips sehat tentang penyebab penyakit lupus yang bisa anda ketahui. Menjaga kesehatan dari berbagai penyakit tidaklah mudah. Anda harus benar-benar memperhatikannya setiap saat agar dapat dipastikan bahwa tubuh betul-betul sehat. Semoga artikel di atas memberikan manfaat bagi banyak orang. Salam s

MANFAAT DAN KHASIAT JUS BUAH UNTUK KESEHATAN

MANFAAT DAN KHASIAT JUS BUAH UNTUK KESEHATAN

Di balik kelezatan jus buah ternyata menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Manfaat jus buah yang pasti langsung dirasakan adalah badan terasa segar saat meminumnya. Selain enak dan segar, minum jus buah ternyata juga menyehatkan.

Banyak orang belum mengetahui banyaknya manfaat buah bagi tubuh. Selain itu buah juga mengandung nilai gizi tinggi yang berfungsi membentengi tubuh dari berbagai macam penyakit yang menyerang tubuh. Sayur dan buah di dalamnya banyak mengandung serat,mineral dan vitamin. Tapi kenyataannya banyak orang melalaikan mengkonsumsi jus buah. Sebenarnya, banyak khasiat buah yang bisa kita dapatkan.

Tahukah anda apa saja manfaat jus buah untuk kesehatan? Lalu buah apa saja yang memiliki banyak khasiat untuk dibuat jus?. Inilah tips sehat dan cantik dengan minum jus buah.

   1 . Jus buah jeruk

Ya, jus buah jeruk termasuk yang paling populer. Siapa yang tidak tahu jus buah yang satu ini? Jus jeruk adalah sumber vitamin C terbaik dan juga sumber asam folat untuk wanita hamil. Selain itu, jus jeruk juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan, anti-anemia, dan mencegah radang sendi (arthritis). Wajar kiranya, untuk menjaga agar tubuh tetap sehat dan cantik seringkali orang minum jus jeruk.

     2 . Jus buah tomat

Tomat termasuk sayuran buah yang paling digemari oleh setiap orang karena rasanya enak, segar, dan sedikit asam. Tomat yang sudah tua berwarna merah banyak mengandung sumber vit. A, vit C, dan sedikit vitamin B. banyak orang menggunakan sayuran buah ini unutk dibuat jus.

Jus buah tomat ini bermanfaat untuk menguruskan badan; kesehatan pria. Jus tomat mengandung 50 kalori/250 ml sehingga bisa dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan. Jus tersebut juga mengandung bioflavonoid yang membantu memperkuat pembuluh darah kapiler, jadi tidak menimbulkan kebocoran pada pembuluh darah dan pembentukan kantong yang mengandung air pada kulit yang menyebabkan selulit. Dan kandungan likopen dalam tomat telah dikaitkan dengan penurunan resiko terjadinya kanker prostat.

    3 .Jus buah apel

Apel merupakan buah yang mengandung vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, dan C. Juga mengandung mineral penting seperti Zat Besi, Kalsium, Magnesium, Zinc, Fosfor dan Kalium. Buah apel selain bisa langsung di makan juga bisa di buat menjadi jus. Apel tidak mengandung kolesterol. Serat apel, membantu dalam mengendalikan kolesterol dengan cara mencegah atau mengurangi penyerapan minyak kembali.

Adapun manfaat jus buah apel ini yaitu untuk energi, proteksi jantung. Kaya akan flavonoid yang membantu melindungi jantung. Memiliki 1/3 kadar vitamin C jus jeruk. Mengandung banyak gula fruktosa. Jus apel ini tidak baik untuk dikonsumsi oleh anka-anak karena akan menimbulkan keluhan pada lambung.

   4 .Jus buah nanas

Jus buah ini mengandung enzim bromelain, yang membantu mencerna protein dan buah ini juga mengandung gula alamiah untuk meningkatkan energi. Mengandung 11 mg vitamin C/100 ml yang baik untuk proses pencernaan dalam tubuh kita.

    5 .Jus buah anggur

Manfaat dari buah anggur ini untuk sistem kekebalan. Anggur kaya akan vitamin C, buah grapefruit merupakan sejenis jeruk dan oleh karena itu kaya akan beta-karoten. Ini membantu melindungi kulit dari kerusakan oleh radikal bebas.

Selain bisa dikonsumsi secara langsung, buah ini juga bisa dibuat jus dan juga tidak kalah manfaatnya. Banyak manfaat yang bisa kita peroleh dari jus buah anggur. Jus grape fruit mengandung suatu substansi yang dapat memperlambat pemecahan beberapa obat. Hal ini menyebabkan peningkatan jumlah obat dalam aliran darah, sehingga meningkatkan efeknya.

f   6 .Jus buah delima

Buah delima berguna untuk kesehatan jantung. Jus delima kaya akan anti oksidan yang membantu mencegah penyumbatan pada pembuluh darah arteri oleh kolesterol. Jus delima ini juga dihubungkan dengan pencegahan terjadinya kanker prostat. Jus ini banyak mengandung vitamin A, C dan E serta asam folat yang penting pada tahap awal kehamilan.

Itulah tips sehat manfaat jus buah yang perlu anda coba. Anda bisa membuat sendiri di rumah dan rasakan khasiat yang terkandung dalam buah tersebut.  Selamat mencoba, semoga bermanfaat.

CARA MEMBERSIHKAN KARANG GIGI

CARA MEMBERSIHKAN KARANG GIGI

Berikut semata-mata ingin berbagi pengetahuan positif untuk anda. Dengan pola hidup sehat, mudah-mudahan kita selalu diberikan kesehatan dan kebahagiaan oleh Tuhan yang Maha Esa.

Karang gigi atau kalkulus merupakan plak dan zat kapur yang menempel pada gigi. Plak sendiri adalah kuman yang terdiri dari lapisan bening pada gigi. Sisa makanan yang menempel pada gigi jika tidak segera dibersihkan akan dicerna oleh kuman dan akhirnya akan mengeras seperti batu, dan jadilah karang gigi. Tentu hal ini akan mengganggu penampilan dan membuat kita malu terutama saat berbicara dengan orang lain.

Karang gigi pada dasarnya berwarna kuning. Namun nantinya akan berwarna biru kehitaman yang disebabkan oleh rokok, kopi, atau makanan yang kita konsumsi setiap hari. Adanya karang gigi menandakan bahwa gigi kita tidak sehat. Hal ini akan menyebabkan gigi rusak, gusi bengkak, berdarah, bau mulut, gigi tidak kuat bahkan keropos.

Untuk membersihkan karang gigi tidak cukup dengan gosok gigi saja, bahkan tidak akan lepas karena saking kuatnya menempel pada gigi. Ada beberapa cara membersihkan karang gigi yang baik dan alami. Berikut tipsnya :

a.    Rajin gosok gigi pagi dan malam hari sebelum tidur.

b.   Biasakan kumur-kumur sesudah makan. Gosok gigi lebih baik.

c.    Kurangi merokok.

d.   Minum air putih lebih sering dari biasanya sambil dikumur-kumurkan.

e.    Kurangi mengkonsumsi makanan yang mudah menempel pada gigi.

f.     Hindari menghilangkan karang gigi dengan menggunakan benda tajam seperti jarum atau benda tajam lainnya.

g.   Agar lebih aman, periksakan ke dokter gigi dan mintalah agar karang gigi dibersihkan. Biasanya menggunakan scaller alat khusus untuk membersihkan karang gigi.

Demikian tips sehat tentang bagaimana cara membersihkan karang gigi secara alami. Rawatlah gigi dengan baik agar selalu sehat. Salam sehat.

GEJALA SINUSITIS DAN CARA PENGOBATANNYA

GEJALA SINUSITIS DAN CARA PENGOBATANNYA

 Sinusitis adalah penyakit yang terjadi pada sinus paranasal. Sinus paranasal merupakan rongga yang ada di daerah wajah seperti tulang pipi, tulang dahi dan pangkal hidung. Sinus atau Sinusitis disebabkan oleh infeksi saluran pernafasan di bagian atas. Infeksi inilah yang akan membahayakan tulang wajah dan kesehatan. Gejala sinusitis mudah dikenali. Tips sehat memberikan pencerahan melalui artikel ini tentang gejala dan cara mengobati sinusitis.

Penderita sinusitis di Indonesia saat ini belum cukup banyak. Begitu juga di negara lain. Namun diperkirakan tiap tahun akan terus bertambah. Penyakit ini harus mendapat perhatian dari para orang tua agar tidak menyerang si buah hati. Penyebab sinusitis antara lain disebabkan oleh infeksi, debu atau kotoran yang masuk lewat hidung, gangguan pernafasan, dan benda atau sesuatu yang dapat menghambat aliran dari sinus ke rongga hidung.

Gejala sinusitis di antaranya permukaan wajah terasa nyeri, hidung mampet seperti sedang pilek, mengeluarkan ingus agak kekuningan, batuk, badan panas, bau nafas kurang sedap meski habis sikat gigi, dan telinga terasa sakit. Apabila gejala di atas terjadi pada anak anda, segeralah periksakan kesehatan  ke dokter spesialis agar mendapatkan perawatan lebih lanjut. Mengetahui gejala sinusitis lebih awal dapat mencegah penyakit sinusitis menyerang anak anda.

Cara mengobati sinusitis dapat anda lakukan sendiri di rumah dengan buah manggis. Buah manggis dipercaya dan sudah banyak yang membuktikan sebagai obat herbal alami untuk mengobati penyakit sinusitis. Caranya, boleh langsung dikonsumsi atau dibuat jus buah manggis. Anak-anak tentu sangat menyukai jus buah, termasuk jus manggis.

Selain itu biasakanlah mengairi sinus (rongga di belakang hidung) dengan cara menghirup air. Ajaran pada agama islam sangat benar bahwa sunah hukumnya menghirup air sebelum berwudhu. Ternyata hal ini sangat besar manfaatnya bagi kesehatan sinus. Lendir yang ada dalam sinus akan lembab dan basah sehingga mudah keluar. Mencegah sinusitis dapat dilakukan dengan selalu membersihkan rumah dan kamar tidur anda dari debu-debu. Debu yang masuk ke dalam sinus tanpa disadari akan membuat anda menderita penyakit sinusitis.

Tips sehat lainnya untuk mencegah sinusitis adalah biasakan minum minuman hangat kuku. Makanan dan minuman yang hangat akan membantu memperlancar aliran sinus ke rongga hidung sehingga dapat membersihkan lendir keluar dari sinus.

Dengan mengetahui gejala sinusitis sejak dini, maka pengobatannya akan semakin mudah. Mari membiasakan hidup sehat dengan memanfaatkan buah dan sayuran.